「你看！那個女生好有氣質哦！」你跟你的姊妹走在路上突然聽見她這麼說，眼前一個女孩大喇喇地坐在走廊上翻書。
妳瞥了這位姊妹一眼，然後又回過頭看向那個「好有氣質」女孩。她撩了撩落下來的頭髮至耳後，妳偶然想起和前男友分手的原因，他說：
「妳太沒氣質了！」
再仔細瞧瞧她，嗯……眼睛是眼睛，鼻子是鼻子，跟妳的外表差距好像也不是太大。
怪了，那為什麼她就是「有」氣質？為什麼我就是「沒」氣質？
所以氣質到底是什麼？
Q1: 氣質是什麼？
事實上，氣質不是一種個性或天生的魅力，
氣質，是一種「習慣」。
有些人是因為家庭教育背景而逐年養成，
有些人則是經過特殊的訓練，例如國際禮儀、公關接待等工作，久而學習得來。
Q2: 有氣質的女生其實都沒自信？
「氣質」和「沒自信」是完全沒相干的，
內向或含蓄是一種個性，但第一個問題就回答了，「氣質是一種『習慣』」。
所以，有氣質的女孩也是可以很自信、很有說服力的。
有些行業甚至需要自信與氣質兼具，例如空服員、行銷公關等。
Q3: 男生都喜歡有氣質的女孩？
事實上不只是女生，有氣質的男生相對地也會比較有魅力。
氣質通常會與禮貌、好相處畫上等號。而我想只要是人，都會喜歡好相處的人。
Q4: 有氣質一定是好事嗎？
世界上沒有絕對的對錯，我想任何選擇都有所利弊。
不過我目前還想不到成為有氣質的人到底有什麼壞處，
或許你可以想一想再來告訴我。
廢話Q&A到這邊，如果妳想試著成為有氣質的女孩，
不妨好好嘗試以下的習慣。
科學研究認為一個習慣的養成，
需要至少維持28天以上才能習慣成自然。
努力強迫自己做到一個月，或許妳的人生將因這些習慣而有所不同。
保持氣質的四個習慣
在每個習慣的最後我會附上口訣心法，
把這四個心法當成自己的座右銘，
當遇到突發事件讓你性情大變時，口裡默念、心裡默背這幾個口訣，
希望這能夠幫助你成為一個有氣質、受歡迎的人！
一、沉穩
1. 學會收斂自己的情緒。
2. 不要宣傳你的遭遇，逢人就說你的困難。
3. 提問之前要先思考，不是先講先贏。
4. 不要嘮叨抱怨你的不滿。
5. 講話不急不徐，走路步步為營。
沉穩口訣：「先處理心情，再處理事情。」
二、機靈
1. 經常思考事情的因果關係。
2. 不要盲目相信或跟隨，學會去懷疑。
3. 經常改進做事的方法。
4. 每次開口都盡量用最少的言語說完想說的內容。
5. 自動在人手不足的地方予以協助。
機靈口訣：「多停、多看、多聽、多想、少說。」
三、膽識
1. 不說缺乏自信的言語。
2. 不隨便反悔，考慮清楚後辦得到才答應。
3. 做個有主見的人。
4. 氣氛低落時，主動以樂觀、陽光的態度緩和氣氛。
5. 做任何事都要用心，因為有人一定正在看著你。
膽識口訣：「信任別人，並且值得被信任。」
四、無私
1. 不要斤斤計較。
2. 擁有權力不要得意忘形，你的權利其實也是別人給你的。
3. 必須有人犧牲時，若自己辦得到就走在前面。
4. 相信今天的付出都會得到回報。
5. 遇到受委屈的事就大笑，並相信上天會為你做最好的安排。
無私口訣：「凡事發生，必有其目的、必有助於我。」
好累啊光想這些口訣就想到腦中風了
把這四個口訣貼在妳的書桌上或門上吧！
持續練習2到4週，讓他們變成妳生活的一部份，
相信不僅是個人氣質，在人際關係方面你也將會有所收穫！
那我們下次再見嘍～～
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